2022年06月09日
たんぱく質のとれるサラダ
がんばりKさんです
最近、筋トレと農作業で筋肉をよく使っているので
昨日の昼食にたんぱく質のとれるサラダと
おにぎりを頂きました

ただ、おにぎりのかわりにチキンサラダを食べたほうが
よかったのではとの指摘もありました

最近、筋トレと農作業で筋肉をよく使っているので
昨日の昼食にたんぱく質のとれるサラダと
おにぎりを頂きました


ただ、おにぎりのかわりにチキンサラダを食べたほうが
よかったのではとの指摘もありました

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